Health Management: Здоровье как часть корпоративной культуры
В современном корпоративном мире забота о здоровье сотрудников становится одним из важных элементов успешного бизнеса. Наш семинар помогает интегрировать здоровье и благополучие в корпоративную культуру, повышая не только продуктивность, но и уровень вовлечённости сотрудников. Участники узнают, как создавать и поддерживать условия для здорового образа жизни на рабочем месте, что поможет минимизировать стресс и улучшить рабочий климат.
«Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя.
А в том, чтобы создать себя».
Джордж Бернард Шоу
Создавайте себя вместе с нами!
Семинар "Health Management"
Health Management – это система подходов, направленных на поддержание и укрепление здоровья сотрудников. Она способствует восстановлению физического и ментального благополучия, повышает уровень энергии. Продуктивность сотрудников, их дисциплина и общая атмосфера в коллективе напрямую зависит от здоровья сотрудников.
Почему современным компаниям необходимо развивать корпоративную культуру, ориентированную на здоровье сотрудников? Здоровый сотрудник меньше болеет, не отвлекается на частые перерывы, полон энергии и работает эффективнее. Он более самодисциплинирован, контролирует свои действия и позитивно влияет на общий рабочий процесс.
Организм обладает способностью к самовосстановлению, но для этого важно поддерживать баланс: правильное питание, умеренные нагрузки и способность справляться со стрессом. Программы Health Management помогут вашим сотрудникам улучшить здоровье, предотвратить перегрузки и повысить их вовлеченность в рабочие процессы.
Внедрение программ Health Management – это не только забота о сотрудниках, но и вклад в будущее компании. Забота о здоровье сотрудников повышает их лояльность, снижает текучесть кадров и увеличивает производительность.
Присоединяйтесь к нашему семинару и сделайте шаг к созданию здоровой рабочей среды!
Здоровый образ жизни. Оказалось, что только 20 процентов небогатых людей занимаются физическими упражнениями или делают зарядку. А среди людей с доходом выше среднего таких оказалось более 70-ти процентов. Любителями вредной еды, фастфуда и ночных перекусов оказались практически 100 процентов бедных и меньше 50 процентов богатых.
Уоррен Баффет
Кому необходим семинар?
Этот семинар необходим для компаний, которые стремятся повысить общую продуктивность и моральный дух сотрудников, улучшить их здоровье и благополучие. Инвестирование в здоровье сотрудников — это не только забота о них, но и стратегическое вложение в будущее вашей компании, которое способствует улучшению лояльности и снижению текучести кадров.
- Собственникам компаний
- Руководителям любого уровня
- Менеджерам проектов
- Директорам, топ-менеджменту
- HRD, HR-специалистам
- Всем сотрудникам
Что вы получите на тренинге
Навыки и знания применимые в жизни и карьере
- Понимание основ здорового образа жизни и его влияния на продуктивность и долголетие.
- Практические рекомендации по улучшению питания и физической активности на рабочем месте.
- Инструменты для управления стрессом и поддержания психоэмоционального благополучия.
- Способы внедрения здоровых привычек в корпоративную культуру и мотивацию сотрудников.
- Понимание методов оценки и мониторинга здоровья сотрудников для долгосрочного улучшения рабочих процессов.
Программа семинара "Health Management: здоровье как часть корпоративной культуры "
Основы сбалансированного питания.
— Просто о сложном: роль макро- и микронутриентов в организме.
— Принципы составления здорового рациона. Почему нам кажется это сложным?
— Практические советы по планированию meals prep.
Эффективные стратегии физической активности.
— Виды физической активности и их влияние на здоровье.
— Составление индивидуального плана физической активности.
— Интеграция движения в повседневную жизнь.
— Основные психологические барьеры.
Стресс и сон.
— Все знают, что это важно. А как реально сделать?
— Методы релаксации и медитации — это действительно могут все.
— Практики осознанности (mindfulness).
— Гигиена сна и стратегии улучшения его качества.
Построение здоровых привычек и их интеграция в повседневную жизнь.
— Психология формирования привычек.— Техники трекинга и самомониторинга.
— Стратегии преодоления препятствий на пути к здоровому образу жизни.
— Роль HR в создании благоприятной рабочей среды для здоровья сотрудников.
— Менеджмент как поддержка – как руководители могут стимулировать участие сотрудников в таких программах.
Заключительная часть.
Подведение итогов, ответы на вопросы.
По согласованию
Корпоративный
Победителей 103, офис 1305, БЦ "Виктория Олимп"
По согласованию
4 акад.часа.
Развёрнутые программы по любой теме или курса рады выслать по вашему запросу.
Цель
Эффективная работа руководителя = правильное управление.
Правильно управлять — это понимать ЗАЧЕМ, знать КАК и ЧТО делать.
Фокус
Мы знаем, как переключить фокус внимания, освободиться от текучки, рутины каждодневных задач и тревог, чтобы уделить внимание важным вопросам.
Атмосфера
Наша атмосфера максимально благоприятствует общению и ваши руководители смогут обсудить те вопросы, которые раньше были не очевидны.
Результат
Система управленческих навыков по выбранному пакету обучения, отработанная на реальных ситуациях в работе ваших руководителей.
Эксперт тренинга
Андрей Свирид
Андрей Свирид — эксперт по естественному оздоровлению и омоложению организма
Член Международной Ассоциации Превентивной и Анти-эйдж медицины.
Обучался у специалистов России, Украины и Беларуси в области диетологии.
Абсолютный чемпион Минска 2009г. Чемпион Минска и Беларуси по классическому бодибилдингу в 2010г.
Бронзовый призер Кубка РБ по Пляжному бодибилдингу.
Финалист Мистер Олимпия Москва 2015 г по Mensphysique.
Входил в 10-ку лучших спортсменов Чемпионата Европы 2013 и чемпионата Арнольда Шварцнегера Arnold Classic 2015.
Компании, чьи собственники, руководители и сотрудники обучались в Glabis
Программы, которые могут вам подойти:
Мы постоянно совершенствуем, расширяем, улучшаем наши программы, разрабатываем новые. Инновации и качество — это про нас! Поможем подобрать программу под ваши задачи.